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2007年6月28日 (木)

ほれほれ。

ストレスによる食欲不振で、痩せた。

070628_143528_m 「ズボンがゆる~い♪」

痩せたから元に戻らないように低炭水化物ダイエットをしてみた。

なるべくお腹いっぱいにしないで腹八分目でやめておく。

これを続けて行きます。

先日タモさんが「20歳のときの体重が自分のベストの体重らしいよ」と言ってた。

もうちょっと頑張るか。   ちから

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